Gemeinsam tauchen wir ein in die heilenden Klänge der Mantras.

Lasse dich tragen von der Musik, lausche, singe mit, erlaube dir einfach zu sein.

Ein Thema wird uns begleiten, getragen von Geschichten und tollen Mantras zum Mitsingen.

Daten: 

 Freitag 26.Mai 18.00

Montag 12. Juni 19.30

Ort: Yoga Shala, Kasinostrasse 19, Aarau

Ausgleich: CHF 30.00 oder mit Abo

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Der Sonnengruss ist eine Abfolge von 12 Yogastellungen,

die – zusammen mit dem Atem – in einen fliessenden Bewegungsablauf übergehen. Jede Haltung ist andächtig und voller Achtsamkeit ausgeführt.

Schon in der ursprünglichen Bedeutung galt der Sonnengruss 

als ein Gebet an Surya, die Sonne, an das Feuer, die Wärme, das Licht.

Es geht aber nicht darum, das Licht im Aussen anzubeten,

sondern es ist viel mehr eine Erinnerung an das eigene innere Licht.

Wenn du den Sonnengruss, zu den Surya-Mantren, 108x praktizierst,

hilft dir das, durch verschiedene Schichten deines Selbsts zu tauchen.

Du erkennst dich selbst klarer und findest Sonnengruss um Sonnengruss 

wieder näher zu dir und deinem wahren lichtvollen Selbst.

Let the sunshine in...:-)

Next Date: Sonntag 25.06.23 

Schau' in die Natur, wir sind am Höhepunkt der Fülle!  Im Aussen gut sichtbar, konnten wir das Spriessen der Erde beobachten. Aber auch in unserem Innern durften wir wachsen und gedeihen in jeglicher Form. In dieser Fülle steht auch immer ein Neubeginn und die Frage, braucht es jetzt einen Richtungswechsel?

Zeit: 9.00 - 11.00

Kosten: CHF 35.00 oder mit Abo

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Es ist wieder so weit! 

3 Meditationen jeweils 11 tage lang à 11 Minuten.

Jede Meditation dauert 11 Minuten 

diese du 11 Tage lang praktizieren wirst.

So hast du die Möglichkeit immer tiefer, durch jede Schicht deines Seins zu sinken und die aufbauende Energie der 3 Meditationen als Geschenk entgegen zu nehmen. 

Am  Sonntag  9.7 / 20.7/31.7 bekommst du einen Link zu zwei Videos. 

Das eine Video enthält Einführung und Erklärung der Meditation und das zweite Video die Meditation selbst. 

So bist du frei, wann und wo du Meditieren möchtest.

Der Link zum Video 

ist jeweils 12 Tage gültig.

Darin enthalten ist auch ein PDF,

 So hast du die Meditation in Bild und Text mit dabei.

Sei dabei!

Themen:

- Zeit für Veränderung

- Balanciere Herz & Geist

- Sei das Licht dieser Welt

Datum: Ab 9.Juli

Zeit: Wann und wo du willst 

Kosten: CHF 55.00 

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