Event 2023
Mantrasingen
Gemeinsam tauchen wir ein in die heilenden Klänge der Mantras.
Lasse dich tragen von der Musik, lausche, singe mit, erlaube dir einfach zu sein.
Ein Thema wird uns begleiten, getragen von Geschichten und tollen Mantras zum Mitsingen.
Daten:
Freitag 10.02.23 - 18.00
Montag 27.02.23 - 19.30
Freitag 10.03.23 - 18.00
Montag 27.03.23 - 19.30
Ort: Yoga Bliss, Kasinostrasse 19, Aarau
Ausgleich: CHF 30.00 oder mit Abo
Die Kraft der Berührung 1
Ein Blick genügt um berührt zu sein, Eine warme Hand auf deiner Schulter genügt um sich geborgen zu fühlen, eine sanfte Umarmung genügt um los zu lassen...
Wir wissen alle wie eine noch so kleine Berührung heilsam sein kann, vor allem in einer zeit in der wir an Distanz gewonnen haben, aber an natürlicher Nähe verloren.
So möchte ich Raum schaffen für dich, um mit deinem Herzens-menschen
Zeit zu verbringen.
In einer Partner Yoga Lektion habt ihr die Möglichkeit, durch verschiedene, einfache Asanas in eine gemeinsame Schwingung zu kommen. Es wird wunderbar, lustig, schön und berührt. Nach einer kleinen Pause werdet ihr einfache Massage Moves aus der Thai Yoga Massage erlernen. Diese könnt ihr gegenseitig aneinander ausprobieren und geniessen. Zum Schluss wartet eine schöne Meditation auf euch.
Inhalt:
Partner Yoga
Gemeinsame in eine Yogapraxis sinken mit einfachen Asanas und Meditationen, diese ihr zusammen ausführt und einandere Hilfestellung leisten dürft.
Pause
Tee trinken, austauschen
Thai Yoga Massage
Einfache Techniken für Füsse/Beine/Arme/Hände/Kopf
ohne Öl und vollständig bekleidet
Mediation
zum Ausklingen
Datum: Sonntag 26.02.23
Zeit: 10.00 - ca. 13.30
Kosten: pro Paar chf 95.00
Mit 108 Sonnengrüsse durchs Jahr!
Der Sonnengruss ist eine Abfolge von 12 Yogastellungen,
die – zusammen mit dem Atem – in einen fliessenden Bewegungsablauf übergehen. Jede Haltung ist andächtig und voller Achtsamkeit ausgeführt.
Schon in der ursprünglichen Bedeutung galt der Sonnengruss
als ein Gebet an Surya, die Sonne, an das Feuer, die Wärme, das Licht.
Es geht aber nicht darum, das Licht im Aussen anzubeten,
sondern es ist viel mehr eine Erinnerung an das eigene innere Licht.
Wenn du den Sonnengruss, zu den Surya-Mantren, 108x praktizierst,
hilft dir das, durch verschiedene Schichten deines Selbsts zu tauchen.
Du erkennst dich selbst klarer und findest Sonnengruss um Sonnengruss
wieder näher zu dir und deinem wahren lichtvollen Selbst.
Let the sunshine in...:-)
Next Date: Sonntag 19.03.23 / 25.06.23
Zeit: 9.00 - 11.00
Kosten: CHF 35.00 oder mit Abo
Yoga für Gehörbehinderte Menschen mit Kalyani
Ob ganz jung oder etwas älter, alle sind Willkommen um gemeinsam Yoga zu praktizieren!
Ganz auf deine Bedürfen abgestimmt hast du die Möglichkeit in 5 Kurseinheiten, Entspannung und Energie zu tanken.
Date: 7.3 / 14.3 / 21.3/ 28.3. / 4.4.2023.
Zeit: 16.45 - 19.45
Anmelden: Pro Audito brigitta@mazzocco.ch
Kundalini Pur - Kundalini Yoga & Yoga Nidra
Freue dich auf eine gezielte Kundalini Yoga Praxis zum Thema.
Kraftvolle Asanas und Pranayamas werden dich darin unterstützen um dich zu öffnen für dich selbst und deine innewohnende Freude.
Eine wohltuende Yoga Nidra Tiefenentspannung hilft dir um dein Erlebnis zu verankern aber auch um dieses Gefühl von Kraft und Freude als Samen zu setzten damit er weiterhin wachsen und gedeihen darf.
So bist du bereit in eine zauberhafte Kundalini Yoga Mantra Meditation zu sinken um einfach in diesem wunderschönen Gefühl des Friedens zu baden.
Daten:
Zeit: 9.00 - 11.00
Kosten: CHF 55.00
