Events 2024
Sommerspecial
SINE IT UP!
Magst du dich befreien von all deinen bewussten uns unbewussten Ängsten?
Magst du in deine volle Kraft kommen und voller Freude in die Welt strahlen?
Jede Meditation dauert 11 Minuten
diese du 11 Tage lang praktizieren wirst.
So hast du die Möglichkeit immer tiefer, durch jede Schicht deines Seins zu sinken und die aufbauende Energie der 3 Meditationen als Geschenk entgegen zu nehmen.
Am Sonntag 7.7 / 18.7/29.7 bekommst du einen Link zu zwei Videos.
Das eine Video enthält Einführung und Erklärung der Meditation und das zweite Video die Meditation selbst.
So bist du frei, wann und wo du Meditieren möchtest.
Der Link zum Video
ist jeweils 12 Tage gültig.
Darin enthalten ist auch ein PDF, So hast du die Meditation in Bild und Text mit dabei.
Sei dabei!
Zeit: wann und wo du willst
Ort: wo immer du gerade bist
Ausgleich: CHF 55.00
Sommerspecial
Mantrasingen
Gemeinsam tauchen wir ein in die heilenden Klänge der Mantras.
Lasse dich tragen von der Musik, lausche, singe mit, erlaube dir einfach zu sein.
Ein Thema wird uns begleiten, getragen von Geschichten und tollen Mantras zum Mitsingen.
Daten:
Zeiten: 18.00 - 19.00
Ort: Yoga Shala, Kasinostrasse 19, Aarau
Ausgleich: CHF 30.00 oder mit Abo
Gong-Klang Bad
Begebe dich in eine tiefe Entspannung und lasse dich tragen von verschiedenen Klängen der Klangschalen und des Gongs.
Eine Einleitung mit den Klangschalen, lassen dich ankommen im Hier und Jetzt damit di dein Herz öffnen kannst für dich selbst und diesen Moment.
Der Gong lässt dich in die Tiefe deines Seins tragen damit du nicht nur Entspannung sondern auch Transformation erleben darfst.
Daten:
Zeit: 18.00 - 19.00
Ort: Yoga Shala, Kasinostrasse 19, Aarau
Ausgleich: CHF 30.00 oder mit Abo
Farben Klang
Mit Edith Bolliger & Stephanie Kalyani Gruber
“Kreativität ist der Garten meiner Seele.”
Nimm dir Zeit, für dich selbst und schenke dir die Möglichkeit, in die tiefe Liebe deines Seins zu tauchen.
Meditationen mit Klangschalen und Gong werden dich darin unterstützen, deinen Gedanken eine Auszeit zu gönnen und dich mit deinem Herzen zu verbinden.
So bist du bereit,
dein persönliches Seelenbild zu malen.
Tauche ein in die heilenden Klänge
der Farben und Formen
und lasse dich berühren - von allem,
was aus dir entsteht.
*OM mit Harmonium
Gebe deiner Seele Klang
*Sei Willkommen
*Wähle deine Farben intuitiv
*Klang Meditation
verbinde deinen Geist mit deinem Herzen
*Malen auf Leinwand 50x50
Über dein Herz, mit deinen Händen,
direkt auf die Leinwand
* Gebe deinem Bild einen Namen
* Abschluss Klangmeditation
Datum: 14.September '24
Zeit: 09.00- 14.00
Ausgleich: chf 250.00
Material ist vorhanden
und im Preis inbegriffen.
2 Pausen mit Getränken und Leckereien,
stehen zur Verfügung.
Ort: Im Naturgarten in 5728 Gontenschwil
Anmeldeschluss :
Die Platzzahl ist beschränkt
also gleich anmelden
108 Sonnengrüsse
Eine Erinnerung an dein inneres Licht.
Erkenne dich selbst und finde Sonnengruss um Sonnengruss
wieder näher zu dir und deinem wahren lichtvollen Selbst.
Daten:
Zeit: 9.00 - 11.00
Ort: Yoga Shala, Kasinostrasse 19, Aarau
Ausgleich: CHF 30.00 oder mit Abo
Schamanische Trommelreise
Es ist wieder mal soweit:-) Tauche ein in die Tiefe deines Sein mit Hilfe der Trommel.
Lasse dich dabei begleiten von deinen Ahnen, Naturwesen, Seelentiere oder einfach von diesem einen Moment. Du darfst dich freuen auf viele zauberhafte Geschenke diese dir deine Seele schenkt in Form von Bilder, Geschichten, Antworten auf deine Fragen oder einfach auf die Regeneration deines Systems und Transformation deines Seins. Jede Reise is etwas ganz. besonderes...
Daten: Werden noch bekannt gegeben
Zeit: 18.00 - 19.00
Ort: Yoga Shala, Kasinostrasse 19, Aarau
Ausgleich: CHF 30.00 oder mit Abo
DAS GIBT DIR EIN GEFÜHL DER SICHERHEIT
Back to the Roots mit Hands On Yoga
Gerne möchte ich dich einladen, mit mir zu meinen Yogawurzeln zurück zu kehren
und ein zu tauchen in eine wundervolle Praxis.
Zurück zu schauen ist nicht das, was wir in dieser heutigen Welt brauchen.
Es ist Zeit nach vorne zu schauen und die neue Welt Willkommen zu heissen.
Und doch ist es wichtig, sich seinen Wurzel bewusst zu bleiben.
Wenn die Welt Kopf steht, können wir darauf vertrauen in unseren Wurzeln halt zu finden, Mut, Stabilität und Vertrauen.
So birgt auch diese Yogapraxis eine wundervolle Form eine stabiles Fundament zu schaffen, um sich der heutigen Zeit aus dem Herzen heraus zu öffnen.
Die Übungsreihe, traditionell nach Swami Shivananda beinhaltet viele schöne Asanas und Pranayamas. Freue dich!
PRANAYAMA UND ASANA WERDEN GEÜBT
UND IN IHRER HALTUNG VERTIEFT,
MIT HILFE KORREKTER ANLEITUNG UND HILFESTELLUNG.
UND STABILITÄT IN DER JEWEILIGEN ASANA.
DAS REGELMÄSSIGE ÜBEN DIESER BESTIMMTEN ABFOLGE, HILFT DIR DEINEN KÖRPER KRAFTVOLL UND GESCHMEIDIG ZU HALTEN, DEINEN GEIST KLAR UND FLEXIBEL
UND DU FÜHLST DICH RUHIG UND GELASSEN
IN DEINEM LEBEN.
- Mehr Flexibilität im Körper
- Deine Physe kräftigen
- Asanas und Pranayamas vertiefen
- Die Energie zum Fliessen bringen
- Deinen Geist öffnen
- Mehr Präsenz in der Yogapraxis aber auch in deinem Alltag bringen
HandsOn Yoga hilft dir…
- Immer mehr aus einer Achtsamkeit heraus in die Yogahaltungen zu wachsen
- Die Asanas gesund auf zu bauen
- Yoga so zu üben, dass du deine Energie aufbauen und halten kannst
Neue Daten sind in Planung
ZEIT: 9.00 - 11.00
KOSTEN: Einzeln 35.00 alle 3 Daten 85.00
Ort: Yoga Shala, Kasinostrasse 19, Aarau