April

Tanze!!! Am 5.4.19 in der Shala

Musik aus aller Welt begleitet uns damit wir einfach tanzen können

 

Wann: Freitag 5.4.19

Zeit: 19.00 - 20.30

Wo: Yoga Shala Aarau

Kosten: CHF 25.00 oder mit Abo

 

 


Family Yoga mit dem Shala Team am 7.4.19

 

Möchtest du gerne  mit deiner Familie Yoga praktizieren? 

Sich bewegen, atmen, sein..... und dabei einfach Spass haben.

 

 

Ein mal im Monat in der Shala

für Mamis, Papis, Kids und Jugendliche ab 10 Jahren

Yoga Vorkenntnisse sind nicht nötig

 

 

Zeit: 10.00 - 11.00

Wo:  Yoga Shala Aarau

Preis Erwachsene: CHF 25.00 oder mit Abo

Preis Kinder ab 10Jahren - 16 Jahren: CHF 10.00 


Mantra Meditation mit Kalyani am 12.4.19

 Mantra zu singen gibt uns Raum, unser Fokus auf das Wesentliche zu richten.

Dadurch haben wir die Gelegenheit Blockaden zu lösen und in uns ruhen zu können.

In jeder Meditation widmen wir uns einem Mantra.

 

Wann: Freitag 12.4.19

Zeit: 18.30 - 19.30

Wo: Yoga Shala, Aarau

Kosten: Mit Abo oder CHF 25.00

 


Breathe! - Pranayama Basics Workshop mit Dominique am 19.4.19

 Tauche ein in die Welt des Pranayama!

Jeden Tag nehmen wir bis zu 20'000 Atemzüge und lassen so die Luft zum Atmen völlig automatisch und ohne Anstrengung in unseren Körper ein- und ausströmen. Wir versorgen unsere Strukturen mit Sauerstoff und verleihen unserem Körper die nötige Lebensenergie, Prana, die uns durchs Leben fliessen lässt.
 
Viel zu selten jedoch schenken wir diesem Wunderwerk unsere volle Aufmerksamkeit und nutzen oft nicht die gesamte Kapazität unseres Atemraumes. Sei es aufgrund von Stress, schlechter Haltung oder körperlicher Einschränkungen, eine oberflächliche Atmung führt dazu, dass wir unseren Körper nicht mit ausreichend Prana versorgen können.
In diesem Workshop lernst du, wie du mit yogischen Atemübungen deine Yoga Praxis vertiefen kannst, deine Energien ausgleichst und zu mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag findest. Du tauchst ein in die Welt des Pranayamas, wie sie in der Hatha Yoga Pradibika beschrieben wird und erfährst mehr über die Durchführung der verschiedenen Techniken und deren Wirkungsweisen.
 
Dieser Workshop eignet sich für alle, die...
...ihre Yoga Praxis vertiefen...
...zu mehr Entspannung und Gelassenheit im Alltag finden...
...ihre Schlafqualität verbessern...
...ihre Konzentrationsfähigkeit steigern...
...und ihre Verdauung anregen möchten.
Wann: Freitag 19.4.19
Zeit: 18.00-20.30
Kosten: CHF 50.-, Bezahlung im Voraus via TWINT (0792621662, Dominique Niederer) oder via eventbrite.

Samstag Morgen Yoga mit Kalyani am 20.4.19

 Ich freu mich auf euch!🤩

Wann: Samstag 20.4.19
Zeit: 10.00 - 11.15
Fragen/Anmeldung: kalyani@gmx.ch

Mantra singen mit Kalyani & Lina'Bahee am 26.4.19

 Gemeinsam tauchen wir ab in die heilenden Klänge der Mantren.

Lasse dich tragen von der Musik, lausche, singe mit, erlaube dir einfach zu sein.

 

 

 

Wann: Freitag 26.4.19

Zeit: 18.30 - 20.00

Wo:  Yoga Shala Aarau

 

 Kosten: CHF 30.00

 


Mai

Mantra Meditation mit Kalyani am 3.5.19

Mantra zu singen gibt uns Raum, unser Fokus auf das Wesentliche zu richten.

Dadurch haben wir die Gelegenheit Blockaden zu lösen und in uns ruhen zu können.

In jeder Meditation widmen wir uns einem Mantra.

 

Wann: Freitag 3.5.19

Zeit: 18.30 - 19.30

Wo: Yoga Shala, Aarau

Kosten: Mit Abo oder CHF 25.00


Family Yoga mit dem Shala Team am 5.5.19

Möchtest du gerne  mit deiner Familie Yoga praktizieren? 

Sich bewegen, atmen, sein..... und dabei einfach Spass haben.

 

 

Ein mal im Monat in der Shala

für Mamis, Papis, Kids und Jugendliche ab 10 Jahren

Yoga Vorkenntnisse sind nicht nötig

 

 

Zeit: 10.00 - 11.00

Wo:  Yoga Shala Aarau

Preis Erwachsene: CHF 25.00 oder mit Abo

Preis Kinder ab 10Jahren - 16 Jahren: CHF 10.00 

 


Surya WorkShop mit Kalyani am Freitag 10.5.19

Erfahre mehr über den Sonnengruss!

Warum praktizieren wir diese Übungsabfolge, was bedeuten die dazugehörigen Mantras und wie komme ich korrekt in die einzelnen Haltungen hinein bis hin zur fliessenden Abfolge.

 

 

Wann: 10.5.19

Zeit: 18.30 - 21.00

Wo:  Yoga Shala Aarau

Kosten: chf 75.00

Anmeldung bis 3.5.19 an kalyani@gmx.ch 

 

 


Mantra singen mit kalyani & Lina'Bahee am 17.5.19

 

Gemeinsam tauchen wir ab in die heilenden Klänge der Mantren.

Lasse dich tragen von der Musik, lausche, singe mit, erlaube dir einfach zu sein.

 

 

 

Wann: Freitag 26.4.19

Zeit: 18.30 - 20.00

Wo:  Yoga Shala Aarau

Kosten: CHF 30.00

 

Fragen und Anmeldung: kalyani@gmx.ch

  


Schamanische Trommelreise mit Kalyani & Lina'Bahee

 

 

Lasse dich tragen vom Rhythmus der Trommel

und verbinde dich mit dem Herzschlag von Mutter Erde. 

Auf dieser Reise darfst du einfach sein, wahrnehmen, mitschwingen und 

Raum lassen für dass was du wirklich bist.

 

Wir starten jeweils mit einer kleinen Atemmeditation und einem Input der du auf deine Reise mitnehmen darfst:-)

 

 

Wann: Donnerstag 23.5.19

Zeit: 19.30 - 20.30

Wo:  Yoga Shala Aarau

Kosten: CHF 30.00

 

Fragen und Anmeldung: kalyani@gmx.ch

  


Yoni Ei Workshop - eine sinnliche Reise zu mehr Selbstliebe und Kreativität

Bist du bereit, dich in die Geheimnisse des Yoni Ei´s, auch Liebesei genannt, einführen zu lassen?
Dies ist eine Einladung an alle Frauen, die sich auf eine magische Reise zu mehr Selbstvertrauen und Bewusstsein begeben wollen. Die Initiation in das Yoni Ei ist ein wunderschönes Ritual, und dieses Ereignis gemeinsam mit einer Gruppe von Frauen zu teilen, etwas ganz besonderes.
Dieser Workshop weiht dich in eine uralte, faszinierende Methode des Tao der Liebe ein. Durch kraftvolle und zärtliche Körper- und Herzerfahrungen tauchst du sanft in deine weibliche Liebesenergie ein.

Das Yoni Ei schenkt Frauen die Möglichkeit, auf heilsame Weise eine tiefere Verbindung zu sich selbst und ihrem heiligen Tempel, dem Platz von Weisheit und Kraft zu erfahren. Durch die Übungen mit dem Yoni Ei wird die jugendliche Schönheit und Vitalität bis in das hohe Alter erhalten.
Der Begriff Yoni steht im Sanskrit für Vagina und bedeutet “Heiliger Tempel”.

Wo kommt das Yoni Ei her?
Die Verwendung von Eiern aus Kristallen, zur Kräftigung der Yoni ist eine uralte Praxis, die im antiken China entstanden ist. Diese geheimen Praktiken waren lange nur am Kaiserhof bekannt und führten die Konkubinen und natürlich auch die Gattin des Kaisers in den kunstvollen Umgang mit den Liebeseiern ein. Seit frühester Zeit wurden die Übungen gemacht, um das körperliche, emotionale und spirituelle Wohlbefinden von Frauen zu verbessern.

Das Yoni Ei ist ein wunderbares Instrument, um die unteren Bauchmuskeln sowie den weiblichen Beckenboden zu stärken, welcher allen lebenswichtigen Organen des Körpers als Halt dient. Wenn diese Muskeln kraftvoll sind, helfen sie uns, unsere Lebensenergie zu bewahren.
Dieser Workshop eröffnet dir tiefe Einblicke in die heiligen Aspekte deiner Weiblichkeit und führt dich liebevoll sowie achtsam in die Arbeit und Verwendung der Liebeseier ein.

Was ist mitzubringen:

  • Bequeme Yoga Bekleidung
  • Warme Socken
  • Sarong oder Jupe
  • Grosses Badetuch

Wann: Samstag 25.05.19

Zeit: 13.00-18.00
Kostenbeitrag für den Workshop: CHF 297.- inkl.
5h Worshop, Yoni Eier Set mit 1x Rosenquarz, 1x Jade und 1x Obsidian im Wert von CHF 97.- und leichter Verpflegung.

Der Workshop ist auf 6 Frauen begrenzt.
Anmeldung an: yogamitdominique@gmail.com
Um deinen Platz definitiv zu reservieren, kaufe bitte dein Ticket über Eventbrite.


Yin Spezial am Sonntag 26.5.19 mit Kalyani

Manchmal braucht man einen Moment der Stille 

um wieder das Wesentliche zu hören,

einen Moment mit geschlossenen Augen um klar zu sehen,

einen Moment auf den Herzschlag achten um das Leben zu spüren.

 

Erfahre in diesen 90 Minuten die wohltuende Wirkung der Yin Energie. Loslassen,  Ruhe erfahren und einfach sein.

 

Wann: 26.5.19

Zeit: 9.30 - 11.00

Kosten: 30.00

Bitte um Anmeldung da Platzzahl beschränkt: kalyani@gmx.ch

 


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Yoga Shala Aarau

Kasinostrasse 19
3. Stock

5000 Aarau