Events 2025
Dein Weg zu mehr Klarheit & Leichtigkeit mit Sabine
Human Design & Yoga
Stell dir vor, du lebst in deiner wahren Energie – einfach, weil du du selbst bist.
Kein Verbiegen mehr – nur Echtheit, Klarheit und Leichtigkeit.
In diesem Workshop nimmt dich Sabine mit in die Welt von Human Design – einem tief transformierenden Tool, das du direkt im Alltag anwenden kannst. Beendet wird der Workshop durch eine sanfte Yogaeinheit, die das Gelernte im Körper verankert.
Du lernst:
Was Human Design ist
Welcher Human Design Typ du bist
Wie du deine persönliche Strategie im Alltag nutzt
Wie du klare Entscheidungen triffst
Wie du dich durch Yoga wieder mit dir selbst verbindest
Kein Vorwissen nötig – nur Neugier auf dich selbst.
Dieser Workshop ist für dich, wenn du dich selbst besser verstehen und leichter leben möchtest
Date: Samstag, 2. August 2025
Zeit: 09:30 – 12:00 Uhr
Ausgleich: CHF 88.00
Workshop for Girls mit Lea
Dieser Workshop richtet sich an Mädchen von 8 - 12 Jahren.
In einer Welt, die oft von hohen Erwartungen und Vergleichen geprägt ist, kann es für Mädchen (weibliche Sozialisation) eine besondere Herausforderung sein, ein gesundes Selbstwertgefühl zu entwickeln und die Identitätsfindung und -entwicklung erschweren.
Deshalb biete ich diesen Workshop speziell für Mädchen an, um einen Raum zu schaffen, in dem sie sich selbst besser kennenlernen, ihre Stärken erkennen und ihr Selbstwertgefühl festigen können. In einer unterstützenden und geschützten Umgebung werden wir gemeinsam an Themen arbeiten, die für das persönliche Wachstum und ein liebevolles Selbstbild wesentlich sind.
Ziel des Workshops ist es, die Teilnehmerinnen zu ermutigen und ihnen Werkzeuge mitzugeben, um negative Gedanken einzuordnen und zu hinterfragen, Selbstzweifel abzubauen und ein positives Selbstbild zu entwickeln. Ich lade alle Mädchen ein, sich auf diese Reise zu begeben und zu entdecken, wie wertvoll und einzigartig sie sind.
Daten: 3.Sept / 10.Sept. / 17.Sept
Zeit: Ab 13.30
Ort: Yoga Shala, Kasinostrasse 19, Aarau
Ausgleich: CHF 250.00
Gong-Klang Bad
Begebe dich in eine tiefe Entspannung und lasse dich tragen von verschiedenen Klängen der Klangschalen und des Gongs.
Eine Einleitung mit den Klangschalen, lassen dich ankommen im Hier und Jetzt damit di dein Herz öffnen kannst für dich selbst und diesen Moment.
Der Gong lässt dich in die Tiefe deines Seins tragen damit du nicht nur Entspannung sondern auch Transformation erleben darfst.
Daten:
12.September / 31.Oktober / 12.Dezember
Zeit: 18.00 - 19.00
Ort: Yoga Shala, Kasinostrasse 19, Aarau
Ausgleich: CHF 33.00 oder mit Abo
108 Sonnengrüsse
Eine Erinnerung an dein inneres Licht.
Erkenne dich selbst und finde Sonnengruss um Sonnengruss
wieder näher zu dir und deinem wahren lichtvollen Selbst.
Daten: Sonntag 23.März / 15.Juni / 19.Oktober
Zeit: 9.00 - 11.00
Ort: Yoga Shala, Kasinostrasse 19, Aarau
Ausgleich: CHF 35.00 oder mit Abo
Im Fluss des Lebens sein mit Chandra Namaskar-Mondgruss
Zweifel und Angst blockieren unser ganzes Sein.
So können wir nicht mehr richtig mit dem natürlichen Fluss des Lebens mit fliessen
und leiden im Körper und in unserem Geist.
Uns zu verbinden mit der Mondenergie kann vieles in uns bereinigen und wieder zum fliessen bringen.
Die Verbundenheit mit dem Element Wasser, schenkt uns Zugang zu unserer Gefühlsebene, zu unserer Lebens-Kreativität, der Schöpferkraft in uns. Verbindet uns mit dem Fluss des Lebens und dem Gefühl von innerer Freiheit
und Liebe mit dem Grossen Ganzen.
Finde deine innere Stärke, fühle sie, lasse dich von ihr tragen, liebe sie, achte sie, ehre sie.
Fühle dich dadurch verbunden mit der grossen Mutter. Mit ihrem Rythmus,
ihrem Herzschlag. Lasse dich ein auf den natürlichen Fluss des Lebens und vertraue, dass du getragen bist in deinem ganzen Sein. Gehalten, beschützt. Alles ist vorbestimmt, lasse dich fliessen durch das Leben selbst. Öffne dein Herz und stürze dich in all dass, was das Leben dir schenkt. Werte nicht, wehre dich nicht. Alles ist Bestimmung. Lasse los!
Chandra Namaskar
Wir widmen uns den einzelnen Haltungen ganz liebevoll und atmen meditativ mit der Mondenergie
Yin Yoga
Wenige, dafür langhaltende Asanas werden unterstützt durch die Klänge der Schalen,
damit wir uns öffnen können für den Fluss des Lebens.
Gongbad
Einfach sein und alles erlebte auf dich wirken lassen
Daten: 7.November
Zeit: 18:00 -20:00
Ausgleich: chf 55.00
Schamanische Trommelreise
Es ist wieder mal soweit:-) Tauche ein in die Tiefe deines Sein mit Hilfe der Trommel.
Lasse dich dabei begleiten von deinen Ahnen, Naturwesen, Seelentiere oder einfach von diesem einen Moment. Du darfst dich freuen auf viele zauberhafte Geschenke diese dir deine Seele schenkt in Form von Bilder, Geschichten, Antworten auf deine Fragen oder einfach auf die Regeneration deines Systems und Transformation deines Seins. Jede Reise is etwas ganz. besonderes...
Daten: 21.November
Zeit: 18.00 - 19.00
Ort: Yoga Shala, Kasinostrasse 19, Aarau
Ausgleich: CHF 33.00 oder mit Abo
Mantrasingen
Gemeinsam tauchen wir ein in die heilenden Klänge der Mantras.
Lasse dich tragen von der Musik, lausche, singe mit, erlaube dir einfach zu sein.
Ein Thema wird uns begleiten, getragen von Geschichten und tollen Mantras zum Mitsingen.
Daten: 23.Mai
Zeiten: 18.00 - 19.00
Ort: Yoga Shala, Kasinostrasse 19, Aarau
Ausgleich: CHF 33.00 oder mit Abo
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