Kundalini Chakra - Boost
mit Catherine & Kalyani
In diesem Kundalini-Special laden wir mit einer intensiven Kundalini Kriya die Energie aller Chakren auf. Wir lösen mit dem Feueratem Blockaden in den Nadis, den Energiekanälen, und vertiefen uns nach und nach vom Wurzelchakra bis hoch zum Kronenchakra in jedes unserer Energiezentren. So lenken wir das Prana von den unteren, grobstofflichen Ebenen, die uns mit unserem Körper und unseren täglichen Aufgaben verbinden, nach oben hin zu den subtileren, feinstofflichen Ebenen, die uns für die Verbindung mit unserem Wesenskern und dem höheren Bewusstsein öffnen. Diese Yogapraxis wirkt lösend, reinigend und energetisierend. Du wirst dich intensiv spüren, dich mit allem in dir verbinden und das Prana in den Zellen prickeln und tanzen fühlen.
Für diese intensive Kundalini Kriya empfiehlt es sich, einige Zeit davor auf eine sattwige Lebensweise (z.B. harmonisierende Ernährung) zu achten, d.h. auf Alkohol zu verzichten und auf ausreichend Schlaf und Ruhe zu achten.
Datum: Mittwoch 24.2.21
Zeit: 19.30 - 20.45
Wo: Der Workshop findet über Zoom statt
Kosten: im Abo / Einzelpreis CHF 30.-
Anmelden: blissacademy.ch
108 Sonnengrüsse mit Kalyani
Der Sonnengruss ist eine Abfolge von 12 Yogastellungen, die – zusammen mit dem Atem – in einen fliessenden Bewegungsablauf übergehen. Jede Haltung ist andächtig und voller Achtsamkeit ausgeführt. Schon in der ursprünglichen Bedeutung galt der Sonnengruss als ein Gebet an Surya, die Sonne, an das Feuer, die Wärme, das Licht. Es geht aber nicht darum, das Licht im Aussen anzubeten, sondern es ist viel mehr eine Erinnerung an das eigene innere Licht. Wenn du den Sonnengruss, zu den Surya-Mantren, 108x praktizierst, hilft dir das, durch verschiedene Schichten deines Selbsts zu tauchen. Du erkennst dich selbst klarer und findest Sonnengruss um Sonnengruss wieder näher zu dir und deinem wahren lichtvollen Selbst.
Datum: Sonntag 28.3. 2021
Zeit: 10.00 – 11:45
Wo: Der Workshop findet über Zoom statt
Kosten: im Abo / Einzelpreis CHF 30.-
Anmelden: kalyani@gmx.ch
Infoaabend Yogalehrerausbildung
mit Catherine & Kalyani
Die Yoga Bliss Lehrerausbildung lässt dich die Hintergründe des Yoga in seiner Tiefe erfahren. Du lernst, dein Wissen mit anderen zu teilen und sie auf ihrem Yogaweg zu begleiten. An diesem Informationsabend lernen wir uns gegenseitig kennen, du erfährst, wie die 200h-Ausbildung aufgebaut ist und kannst bereits einen Hauch Yoga Bliss Atmosphäre schnuppern….
Daten:
19. März 2021 / 28.
Mai 2021 / 4.
Juni 2021
Zeit: 18.30 - 20.30
Anmelden
Rückbildungskurs mit Sylvia
Nach der Geburt erscheint vieles im Leben in einer neuen Bedeutung. Du und dein Körper haben sich verändert. Gib deinem Körper Zeit, zu regenerieren und lasse dir Zeit, dich mit der neuen Familienkonstellation vertraut zu machen. Yoga nach der Geburt hilft dir, bewusst in deinen eigenen Körper zurück zu finden und so dein Körpergefühl zu stärken.